

بازگشت ایمن و تدریجی به فعالیتهای ورزشی پس از آسیب، تحت نظر متخصصین مجرب
آسیبهای ورزشی میتوانند مسیر پیشرفت ورزشی شما را متوقف کنند. در مرکز راه تناسب، با بهرهگیری از متخصصین مجرب و استفاده از روشهای علمی روز دنیا، به شما کمک میکنیم تا به صورت ایمن و مؤثر به ورزش بازگردید.
برنامههای توانبخشی ما بر اساس ارزیابی دقیق نوع آسیب، سطح آمادگی جسمانی و اهداف ورزشی شما طراحی میشود. ما نه تنها به درمان آسیب فعلی میپردازیم، بلکه با تقویت نقاط ضعف و بهبود تکنیکهای حرکتی، از آسیبهای آینده پیشگیری میکنیم.
هدف نهایی ما بازگرداندن شما به میادین ورزشی با عملکردی بهتر و آمادگی جسمانی بالاتر از قبل است.
پارگی روتاتور کاف، دررفتگی، تاندونیت
تنیس البو، گلف البو، کشیدگی تاندون
بورسیت، کشیدگی عضلات، سندرم ایلیوتیبیال باند
پارگی رباط صلیبی، آسیب منیسک، تاندونیت
پیچ خوردگی، پارگی رباط، التهاب تاندون
برنامهای جامع و علمی برای بازگشت ایمن به ورزش
بررسی کامل آسیب، تستهای عملکردی و تعیین سطح آمادگی
استفاده از روشهای مختلف برای کنترل درد و کاهش التهاب
تمرینات پیشرونده برای بازگرداندن قدرت و انعطافپذیری
بازگشت پلکانی به فعالیت ورزشی با نظارت مستمر
هر برنامه توانبخشی بر اساس شرایط خاص شما طراحی میشود. نوع آسیب، سطح ورزشی، اهداف و محدودیتهای شما در طراحی برنامه در نظر گرفته میشوند.
با استفاده از تستهای عملکردی و ارزیابیهای دورهای، پیشرفت شما به دقت پایش شده و برنامه بر اساس نتایج بهروزرسانی میشود.
آموزش تکنیکهای صحیح حرکتی، تقویت عضلات stabilizer و بهبود الگوهای حرکتی برای پیشگیری از آسیبهای آینده.
در صورت نیاز، با پزشک معالج، جراح و دیگر متخصصین در ارتباط هستیم تا بهترین نتیجه برای شما حاصل شود.
بازگشت زودهنگام و بدون برنامهریزی به ورزش میتواند منجر به آسیبهای جدیتر و مزمن شدن مشکل شود. برنامه توانبخشی باید تحت نظر متخصص مجرب و با رعایت اصول علمی طراحی و اجرا شود.